HelseNorge.no tilbyr nyttige verkøy og apper som du kan teste om du vil endre livsstil og lykkes med sunnere hverdagsvaner. Du kan for eksempel teste kroppens fysiske alder og komme i gang med gå-app.

- Det er krevende å endre livvsttil og lykkes med sunnere hverdangsvaner. Noen enkle verktøy gjør det lettere å komme igang og holde ut lenge nok til at det går mer av seg selv. Ikke gjør det vanskeligere enn nødvendig. Test våre kom-i-gang-verktøy i dag!, oppfordres på HelseNorge.no.

Du kan for eksempel teste kroppens fysiske alder: Kroppens alder

Flere verkøy og apper finner du her (https://helsenorge.no/baredu

 

Apper og verktøy Helsenorge.no