Åpne tilbud

 

"Syng med oss"

Et kor for alle, men spesielt tilrettelagt for mennesker med utviklingshemming. 
Noen i koret liker å synge, andre synger ikke, men liker å høre på musikk og sang.
Demøtes ca en gang i uka. Noen uker til øvelser, andre ganger til lørdagskafe med mat og loddtrekning eller til gudstjeneste.
Koret driver mest med allsang og er ofte allsangledere på arrangementer som konserter, kafeer, gudstjenester osv.
De har rytmeinstrumenter til bruk for alle og en fast pianist.

Her finner semesterplan for høsten 2019

Tid: Mandager 
Sted: Øvre Rælingen kirke
Kontaktperson: Sokneprest i Rælingen, Elisabeth Kristiansen elisabeth.kristiansen@ralingen.kirken.no

Jolly Friday 

En festlig møteplass for ungdom og unge voksne i alderen 14-24 år. 
Passer for for de som er godt fungerende som har noe behov for bistand på fritidsarenaen*

Tidspunkt: 1. fredag i måneden, kl. 18:00-21:00 (unntatt januar, juli og august)
Sted: Skjetten fritidssenter, Landskonraveien 513
Kontaktperson: Inger Kristin Nyholt, tlf: 66 93 81 97. 

Interkommunalt vårball

Vårballet er en helaften med danseband, middag og mye moro for voksne mennesker med utviklingshemming.
Dette er et interkommunalt samarbeid mellom Skedsmo, Lørenskog og Rælingen. Arrangementet går på rundgang, og invitasjon til arrangementet blir hvert år publisert her på våre hjemmesider, under DET SKJER.
 

Ressurssenteret i Dovrebygget

Her kan man delta på ulike aktiviteter og møte andre i samme situasjon. 
Dette er et tilbud på dagtid for voksne med psykiske lidelser.

Sted: Øvre Rælingsveg 176 (baksiden av Dovrebygget), 2008 Fjerdingby
Tid: mandag til fredag kl. 10:00-14:30
Tlf.: 63 83 54 90 
Les mer her

Terapiridning

Terapiridning er en form for terapi tilrettelagt av fysiotereapauter med hest som spesialfelt. 
Her bruker de hester til å hjelpe personer med fysiske og/eller psykiske utfordringer.

Målgruppe: elever fra Rælingen kommune prioriteres.
Sted: Stall Nordstjerna, Burvegen 89, 2008 Fjerdingby.
Kontaktperson: Vigdis Smith, tlf.: 92 63 47 35.
Les mer her

Nedre Romerike Handicapidrettslag (nerohil)

Laget arrangerer turer og ulike aktiviteter for funksjonshemmede, som svømming, boccia og orientering.

Kontaktperson: Jorunn Hynes, tlf. 930 45 677

Les mer her

El-bandy

Liker du fart og spenning? I el-innebandy kjører man en el-stol med joystick. 
Dette gjør det mulig for personer med sterk funksjonhemming å være med. Lillestrøm el-innebandyklubb var tidligere en del av Lillestrøm Innebandyklubb, men står nå på egne ben som den eneste klubben i Norge av sitt slag. De var også den første klubben i Norge som startet et slikt tilbud for funksjonshemmede, allerede i 2005. 

Målgruppe: Barn, ungdom og voksne
Tid: Tirsdag kl. 17:00-19:00
Sted: Skedsmohallen, Lillestrøm
Kontaktperson: Torunn Østl, torunn.ostli@gmail.com

Sjekk: https://www.facebook.com/lillestromelbandy/


Kulturkafé på Kurland

Et uforpliktende samlingssted, hvor besøkende blir utfordret til selv å delta aktivt i utforming og gjennomføring av den åpne virksomheten.
Kaféen er et samarbeid mellom Rælingen, Skedsmo og Lørenskog kommune.

Målgruppe: Godt fungerende voksne psykisk utviklingshemmede, men alle er velkommen!
Tid: torsdager kl. 18:00–21:00.
Sted: Kurland fritidshus, Kurlandsvn. 30.
Kontaktperson: Mohammed, tlf. 934 37 443.
Eget program: www.lorenskog-kultur.no/tilrettelagte-tilbud/kulturkafe
 

Friluftsliv
 

Myrdammen badebrygge 1.JPG


Det er en rekke tilrettelagt turveier i Rælingens flotte natur. På Myrdammen og Aamodtdammen er det tilrettelagte badeanlegg og badeplattform. På Aamodtdammen og på Torva er det også tilrettelagt fiskeplass.
På vår interkommunale karttjeneste kan du finne aktuelle turmål: http://snrkart.no/

Kulturskolen i Rælingen
Rælingen kulturskole har et bredt undervisningstilbud til barn og unge. Kulturskolen har en visjon om å gi barn og ungdom et rom for livsglede, innlevelse og estetisk erfaring. Hos Rælingen kulturskole får funksjonshemmede tilbud på lik linje med andre barn.
Rektor ved kulturskolen er Rune Thieme. Tlf: 63835274
Hjemmeside: http://ralingenkulturskole.no/

 

Trykk på linkene under for å se hva som tilbys i nabokommunene.
Mange av aktivitene er åpne for folk fra andre kommuner, ta kontakt med de aktivitetene du ønsker og hør om man kan komme.

Lørenskog Kommune

Skedsmo Kommune